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CAMILA DONATI TODOS

CARREIRA E MATERNIDADE – II

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CARREIRA E MATERNIDADE - PARTE 2

Falar sobre o equilíbrio entre a maternidade e o trabalho é bastante desafiador, principalmente porque cada uma de nós tem um conceito diferente sobre equilíbrio, um desejo diferente sobre a carreira e uma expectativa diferente em relação a maternidade.

Mas independentemente do que cada uma deles signifique pra você, eu simplesmente não acho justo culparmos ou responsabilizarmos nossos filhos pelos nossas frustrações ou pela nossa desistência no âmbito profissional.

Quando seu filho crescer e chegar pra você todo feliz dizendo que tem um sonho, que descobriu o que que fazer da vida, que tem uma paixão… o que você quer responder pra ele?

A: Que bom, meu filho. Eu também tinha um sonho, mas aí você nasceu…

B: Filho, que incrível. Corra atrás dos seus sonhos, apesar dos desafios que aparecem no caminho, assim como eu fiz por mim.

Larry Smith questionou isso em sua apresentação para o TED chamada “Why you will fail to have a great carreer”e isso me tocou profundamente.

Se eu desistir dos meus sonhos, dos meus desejos, do que me traz realização, será porque eu assim decidi e a responsabilidade é minha, não deles.

No meu caso, eu não desisti. Pelo contrário, agora que sou mãe me preocupo em passar os melhores valores para meus filhos e eu acredito que isso se faça através do exemplo, não de palavras.

Ensino a eles sobre amor próprio e sobre se colocar em primeiro lugar todo dia que saio pra trabalhar.

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PRICILA CAETANO TODOS

OS 4 TEMPERAMENTOS

OS 4 TEMPERAMENTOS

Quem me acompanhou na edição 2019 do Confie, sabe que eu me comprometi a falar na edição deste ano sobre um tema delicioso, e muito útil para todas nós, porque nos auxilia diretamente a desenvolver cada um dos 5 pilares da inteligência emocional: conhecer as próprias emoções; controlar as emoções; automotivação; empatia; saber se relacionar com as pessoas.


Sendo assim, vou introduzir nos próximos dias sobre os 4 Temperamentos! Quero que você comece a conhecer sobre o assunto para que, no Confie, você possa aproveitar ainda mais! Vem comigo?

Todos nós temos características semelhantes a outras pessoas no modo de agir, pensar, comportar, querer as coisas, interpretar o mundo… Quem nunca encontrou por exemplo uma amiga que era “praticamente uma gêmea”? Mesmos gostos, modos de pensar, agir… Uma resposta para isso está na Teoria dos 4 Temperamentos.

O estudo dos temperamentos humanos nos remete aos primeiros filósofos, que se debruçaram sobre os temas humanos. Ali, nos primeiros estudos filosóficos, nascia a Psicologia.

Primeira coisa importante para você saber é que o temperamento é uma característica mineral, inata, que você já tem desde que nasce. Não dá pra mudar de temperamento, nem dá pra ter mais de um. Sobre o pano de fundo do seu temperamento, você irá construir sua personalidade e, essa sim, pode ser “mudada”, na medida em que se acrescenta a ela elementos históricos, experiências, aprendizados.

Nossa personalidade deve estar em constante amadurecimento, para que a gente se torne gente de verdade: alguém com uma funcionalidade positiva diante da vida, com uma boa inteligência emocional.

Porque é importante conhecer o seu temperamento? Porque é uma ferramenta maravilhosa de auto-conhecimento e de compreensão das pessoas ao seu redor, te ajudando a lidar com suas forças e fraquezas, e te dando possibilidades de melhorar os seus relacionamentos com marido, filhos, pais, chefe, equipe, e muito mais.

Fique ligada que, nos próximos dias, eu vou falar mais sobre isso!

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A SUA COMUNICAÇÃO É EFICAZ???

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A SUA COMUNICAÇÃO É EFICAZ???

Você já parou para se questionar sobre o quão o desenvolvimento das habilidades de comunicação é absolutamente essencial?

Pois é, o sucesso no casamento, no trabalho e nos relacionamentos pessoais depende muito disso. As pessoas não a seguirão se não souberem o que você deseja ou para onde vai. Você pode ser uma comunicadora mais eficiente se seguir quatro verdades básicas:

1. Simplifique sua mensagem
2. Observe as pessoas
3. Apresente a verdade
4. Busque uma resposta

Ouça este podcast até o final e pratique 3 dicas para melhorar a sua comunicação! Proponha-se a fazer mudanças em sua vida para tornar-se mais coerente e ser cada vez mais confiante!

Olá, minha amiga confiante! Tudo bem com você?

Eu sou a Gabi Gaona, fundadora e apresentadora do programa Quem Assiste Enriquece que gera conexão e inspiração através das histórias de grandes realizadores brasileiros, além de empresária, casada e mãe!

Hoje eu quero saber de você, o quão a sua comunicação é eficaz.

Você já parou para se questionar sobre isso e o quão o desenvolvimento das habilidades de comunicação é absolutamente essencial?

Pois é, o sucesso no casamento, no trabalho e nos relacionamentos pessoais depende muito disso. As pessoas não a seguirão se não souberem o que você deseja ou para onde vai. Você pode ser uma comunicadora mais eficiente se seguir quatro verdades básicas:

5. Simplifique sua mensagem
6. Observe as pessoas
7. Apresente a verdade
8. Busque uma resposta


Para melhorar a sua comunicação, seguem 3 dicas rápidas e simples:

• Use de muita clareza.

Suas sentenças são curtas e diretas ou prolixas? Seus leitores conseguem compreender o sentido das palavras ou terão de procurar um dicionário? Os melhores amigos de um comunicador são a simplicidade e a clareza.

• Redirecione sua atenção. Durante a próxima semana, atente para o enfoque de sua comunicação: você se concentra em si mesmo, no material ou no público? Se não for no público, você precisa mudar o foco. Pense sobre as necessidades, dúvidas e os desejos de seu público. Vá ao encontro das pessoas, assim será uma comunicadora melhor.

• Vivencie sua mensagem. Há algumas discrepâncias entre o que você comunica e o que faz? Converse com algumas pessoas confiáveis e pergunte a elas se você está vivenciando sua mensagem. Ouça os comentários sem uma atitude defensiva.

Proponha-se a fazer mudanças em sua vida para tornar-se mais coerente e ser cada vez mais confiante!
Um beijo e até a próxima!

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CARÁTER E CARISMA, VOCÊ TEM???

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CARÁTER E CARISMA, VOCÊ TEM???

Em uma leitura recente e muito enriquecedora, deparei-me com duas características que deveriam ser INATAS do ser humano e, infelizmente, não são. Mas a boa notícia é que podem ser desenvolvidas, são elas: CARÁTER e CARISMA.

Ouça este podcast até o final e diga a si mesma: Como está o meu caráter e carisma? Como posso desenvolver ou potencializar estas características? Que possamos desenvolver e trabalhar cada dia mais a evolução de nosso caráter e carisma.

Olá, minha amiga confiante! Tudo bem com você?

Eu sou a Gabi Gaona, fundadora e apresentadora do programa Quem Assiste Enriquece que gera conexão e inspiração através de grandes realizadores brasileiros, além de empresária, casada e mãe!
Hoje, eu quero compartilhar com você uma leitura recente e muito enriquecedora a qual me deparei com duas características que deveriam ser INATAS do ser humano e, infelizmente, não são. Mas a boa notícia é que podem ser desenvolvidas, são elas: CARÁTER e CARISMA.


No livro: “As 21 indispensáveis qualidades de um líder” de John Maxwell, o maior treinador de líderes da atualidade, ele nos mostra como alcançar uma liderança de excelência e como motivar a equipe.

Mas sinceramente, este livro não é apenas sobre liderança, é sobre comportamento humano. Essas qualidades são indispensáveis a todos nós. Devemos adquirir cada uma delas e demonstrá-las através de nossas atitudes diárias.

Para não me alongar, comentarei sobre as duas primeiras:

1) CARÁTER: definido como índole; temperamento; personalidade; formação moral; honestidade; modo de ser. As crises não formam necessariamente o caráter, mas certamente o revelam. A adversidade é uma encruzilhada que obriga a pessoa a escolher um dos dois caminhos: o caráter ou a concessão. Toda vez que a pessoa escolhe o caráter, torna-se mais forte.

De fato, nós o criamos cada vez que fazemos uma escolha: escapar de uma situação difícil ou conseguir resolvê-la; esconder a verdade ou permanecer firme sob o peso dela; ganhar dinheiro fácil ou pagar o preço. À medida que você vive e faz escolhas, está continuamente criando seu próprio caráter.

2) A 2ª característica é o CARISMA: Muitas pessoas pensam que o carisma é algo místico, quase indefinível. Pensam que ou se nasce com essa qualidade ou nada feito. Isso, porém, não é verdade. Carisma, dito de forma simples, é a habilidade de atrair pessoas para si e, como outros traços de caráter, ele pode ser desenvolvido. Como você pode ter carisma? Preocupe-se mais em fazer as outras pessoas se sentirem bem em relação a elas mesmas do que em relação a você.

Que possamos desenvolver e trabalhar cada dia mais a evolução de nosso CARÁTER e CARISMA!

Um beijo e até o próximo podcast!

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CAMILA DONATI TODOS

CARREIRA E MATERNIDADE

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CARREIRA E MATERNIDADE

O equilíbrio entre a maternidade e a carreira – ou trabalho – começa a ser construído quando a mãe se coloca novamente em primeiro lugar, ou seja, quando volta a priorizar o que é importante para ela. Quando nos colocamos apenas como doadoras (de tempo, de energia, de atenção, de cuidados) nos esvaziamos de nós.

Realizei uma pesquisa com mais de 120 mães e quando eu perguntei se elas consideravam o trabalho uma área importante de suas vidas, 69% respondeu que sim, pois encontravam realização no trabalho. Das restantes, 16% respondeu que sim, pois precisava do dinheiro e 14% disse que se pudesse não trabalharia para cuidar dos filhos.

Não podemos ignorar o fato de que o trabalho é uma área importante na vida de muitas mães, apesar de suas escolhas nem sempre refletem isso. Eu realmente disse escolhas.

Sim, é gratificante cuidar dos filhos. Educá-los é uma missão que nos engrandece, nos abastece de amor e de significado, ou seja, recebemos algo em troca e nos reabastecemos.

Mas cuidar dos filhos é cuidar do outro, não se esqueçam disso, por mais gratificante que possa ser. E quem conta sua história a partir da história do outro, não tem história própria.

Será que precisamos escolher entre uma ou outra área?

Falaremos mais sobre essas escolhas em uma próxima oportunidade.

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CAMILA DONATI TODOS

PONTO DE EQUILÍBRIO ENTRE TRABALHO E MATERNIDADE

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PONTO DE EQUILÍBRIO ENTRE TRABALHO E MATERNIDADE

O ponto de equilíbrio entre trabalho e maternidade é individual de cada mulher. Para entender qual é o seu ponto de equilíbrio entre essas duas áreas é importante questionar suas crenças, pois são elas que criam as bases para o seu modelo de maternidade e de carreira.

Crenças são afirmações entendidas como verdades absolutas. Raramente são questionadas.

Hoje vamos olhar para o nosso modelo de maternidade. Não fomos ensinadas a construir o nosso próprio modelo e nem sempre conseguimos distinguir o que é nosso e o que foi importado de outras pessoas ou de convenções da sociedade.

Os conflitos e a insatisfação acontecem quando não estamos vivendo de acordo com o que acreditamos, mas sim seguindo o que os outros acreditam. Ou uma mescla disso.

Algumas crenças que importamos de convenções sociais e que nos impedem de tomar decisões que nos fariam felizes e que nos colocariam em uma posição de equilíbrio são: filho precisa de mãe; essa geração de mães que trabalham está perdida; escolheu ter filho, agora cuida; no passado nunca tivemos ajuda para criar filhos, essas mães de hoje não dão conta. E por aí vai…

Todas essas afirmações e convenções geram culpa e aprisionam a mãe dentro da maternidade, fazendo com que se esqueça de si mesma, dos seus sonhos e projetos de vida pessoal. Isso não pode trazer felicidade.

Eu acredito na maternidade leve e prazerosa. Como vivê-la nessas condições?

Escreva suas crenças sobre a maternidade e questione todas as outras. Encontre as afirmações nas quais você realmente acredita. Esse é o começo da jornada para encontrar o seu Modelo de Maternidade e ser feliz.

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PRICILA CAETANO TODOS

CONSTÂNCIA, ESFORÇO, FOCO e DECISÃO.

CONSTÂNCIA, ESFORÇO, FOCO e DECISÃO

Esses dias assisti a um vídeo, que viralizou nas redes, em que um passarinho insistia em trazer à vida um companheiro que havia “desmaiado” após bater em uma vidraça.
 
A insistência dele e a forma como mudava de estratégias para chegar ao seu objetivo me chamou muito a atenção.

E me trouxe algumas reflexões que quero compartilhar com vocês aqui.
 
Início de ano, início de ciclo, e começamos a fazer e renovar inúmeras promessas e objetivos… Não pare de fazer isso, pois é ÓTIMO! Sonhar é um dos combustíveis da vida, e planejar precede grandes conquistas!

 

Mas um dos problemas é que muitos objetivos são abandonados antes que Março inicie, outros são desistidos e outros ficamos fazendo de conta que nem existem, meio que contando com a sorte: “vai que se eu não prestar muita atenção nisso, um dia isso simplesmente ‘aparece’?”

 

Isso acontece porque temos objetivos, metas, planos, mas alcançá-los envolve ESFORÇO.

Sem esforço não conquistamos nada, não construímos nada consistente, não entregamos nossa contribuição com a vida: relacionamentos, maternidade, emprego, profissão, saúde, corpo forte e magro (quem não quer?), uma pele perfeita, um cabelo maravilhoso, uma vida espiritual consistente, a tal da estabilidade financeira… todas essas coisas exigem de nós CONSTÂNCIA, ESFORÇO, FOCO e DECISÃO.

 

Aquele passarinho estava realmente decidido a não deixar seu companheiro partir: ele bicava, movia, bicava de novo, movia as asas… não desistiu até que seu companheiro se levantou em um pulo, bateu as asinhas e voou! Valeu a pena tanto esforço! Ele não se distraiu, ele não saiu pra dar uma volta e depois voltou pra ver o que tinha acontecido… ele ficou ali, focado, insistente, mudando as estratégias até que seu objetivo fosse alcançado!

 

Neste 2020 quero desafiar você a e NÃO DESISTIR! Não abandonar o barco porque está cansada e não teve o resultado esperado. Não achar que você é um completo fracasso porque não entrou naquele jeans, ou porque anda com problemas no relacionamento.

Você pode ir além: tentar mais, mudar estratégias, insistir, trabalhar duro, cair, levantar, cair de novo, levantar de novo, continuar, desistir, desistir de desistir, começar de novo, todos os dias, até que seu objetivo seja alcançado! Nisso consiste a vida! Assim cidades são construídas, empreendimentos de sucesso acontecem, profissionais de destaque são formados!

Superestimamos o que podemos alcançar em um ano e subestimamos o que podemos construir em 10 anos!

 

Por aqui vou trazer reflexões e estratégias, desafios e puxões de orelha para que, ao final desse ano, você tenha alcançado muito mais do que nos anos anteriores!

 

Não sou perfeita, você também não é. Mas o segredo do sucesso na vida não está em nunca cair, nunca falhar, mas em quantas vezes está,os dispostas a levantar e continuar tentando! Somos todas mulheres possíveis e, juntas, vamos seguir CONFIANTES da nossa força e capacidade de levantar voos altos! Vai valer a pena o esforço, você vai ver!

 

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